| Mesure 1. | Corps face au centre, en allant vers la gauche, poser le pied droit croisé devant gauche en libérant le gauche. Reposer le gauche (comme un coupé) (dessin 2.) |
| Mesure 2 et 3. | Comme Mesure 1. |
| Mesure 4. | Toujours face au centre, saut sur le pied gauche, jambe droite pliée genou en avant. Poser le pied droit près du gauche (dessin 3.) |
| Mesure 5. | Saut sur pied droit, jambe gauche pliée, genou en avant. Poser le pied gauche près du droit. |
| Mesure 6. | Poser le pied droit à plat croisé devant le gauche (accent) en libérant le pie gauche. Reposer le pied gauche à sa place. |
| Mesure 7. | Progression vers la droite (S.C.A.M.) (dessin 4.) Cloche-pied sur gauche. Poser le pied droit en avant vers droite. |
| Mesure 8. | Cloche-pied sur droit, poser le pied gauche en avant vers droite. |
| Mesure 9 et 10. | Comme Mesures 7 et 8., cloche-pied sur gauche et sur droite. reprendre face au centre immédiatement le coupé du pied droit. |
